Sesiones de entrenamiento en grupo reducido
13 mar 2023 – 13 mar 2023Buenos días ☀️
Esta semana de tiempo cálido y soleado volvemos a la pista de atletismo.
Haremos principalmente cardio en diversos ejercicios por el anillo de la pista y los carriles centrales, estiramientos suaves de chi kung y tonificación muscular con kettlebell, flexibar y autocargas.
Te i...